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痘痘永相随的六大踩雷点,请注意!

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我们都知道,油性皮肤的人特别容易长痘,皮肤油腻,容易造成毛囊口堵塞,导致皮脂无法正常排出,就容易长痘痘。如果油性肌肤的人不注重皮肤清洁的话,毛孔长期堵塞,就容易长痘痘。

而干性、角质层厚的皮肤也是容易导致毛孔堵塞的,痘痘也容易冒出来。

痘痘永相随的六大踩雷点,请注意!

NO1.清洁肌肤不当

所以对于油性皮肤的朋友,应该注意清除皮肤上多余的油脂,而干性皮肤角质层厚的人要定期去角质。但注意,清洁过度和去角质过度对皮肤也不好哦,所以要注意控制次数,一天洗脸不超过3次,一般一周去一次角质,每次清洁完皮肤要记得给皮肤补水保湿。

NO.2熬夜

连续的熬夜会导致内分泌失调,扰乱肌肤的新陈代谢,就容易把痘痘招惹来了。其实最佳的睡眠时间是睡眠晚上10点(最晚不要超过11点)至早晨6-7点。虽然现在很少人能做到这么早睡,那么,康康给你的建议是,你就尽量早睡吧。

NO.3长期对着手机电脑

手机跟电脑里有什么?不是淘宝,不是各种电视剧…而是辐射!长期面对手机电脑,脸上就会分泌更多的油脂,痘痘自然就多了。除此之外,辐射还可能导致长斑、皱纹等等皮肤问题呢。所以,适当地放下手机电脑,让我们的眼睛、肌肤都好好休息一下。

NO.4卸妆不干净

很多女孩子但是带着精致的妆容出去,带着疲惫的面容回到家。于是用了5分钟时间卸妆洗脸洗澡,头沾枕头就睡,结果早上起床看镜子,啊!痘痘!然后用浓厚的妆遮住痘痘又不卸干净,如此恶性循环,脸上就成了痘痘重灾区。

NO.5用带满细菌的手摸脸

我们勤劳的双手,每天都会触摸到各种各样的东西,所以我们的手上隐藏了很多的细菌。有很多人习惯用手摸脸,或者用手去抠痘痘,这就容易将手上的细菌带到脸上,引发或者加重痘痘。

NO.6爱吃辛辣、油腻的食物

现在的吃货文化盛行,麻辣烫、火锅等等辛辣油腻的食物越来越受欢迎。其实这些食物虽然满足了我们的胃,但却对我们的皮肤不怎么友好,它们是会促进皮脂分泌,所以吃多了就容易长痘了。爱吃可以,但建议还是少吃为妙,特别是爱长痘的你。

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