最新消息:美时美刻-专注于护肤、养肤、美肤,专业为您提供关于皮肤、肌肤的相关知识;护肤达人微信号:xss66370

如何正确做好祛痘护肤工作,跟痘痘直接说再见

祛痘 化妆品 43浏览

经历过痘痘肌的朋友都知道,祛痘是件多么艰苦的事情。在屡战屡败的经验中,终于找到能有效祛痘护肤的方法了。脸上长痘首先不要慌,从洁面到补水,从饮食到作息,只要养成一个好的生活习惯,跟脸上的痘痘说“再见”。

如何正确做好祛痘护肤工作,跟痘痘直接说再见

1、做好肌肤清洁

任何的护肤都离不开肌肤的清洁,不管是什么肌肤,第一步永远是卸妆清洁肌肤。这是护肤的基础工作,面部清洁对肌肤来说是最基础的保养,它可清除肌肤表面的灰尘及油脂,减轻肌肤负担,防止脸上长痘情况恶化,对进一步抚平痘痘也很大的帮助。

当然,面部清洁也是有讲究的,从洁面产品到水的温度,我们都是要特别注意的。尤其是对于长痘的肌肤,局部皮肤伴有炎症,洁面产品不易过于刺激,最好是选用温和的洁面乳,另外洁面时使用温水最佳,洗脸时间不超过20秒为好。

2、控制油脂分泌

皮肤长痘,油脂分泌旺盛是主要原因之一,在对抗痘痘之前,可以先从根本上抑制油脂分泌,调节肌肤水油平衡,恢复健康的肌肤状态。对于控制油脂分泌的护肤品,可以选用芦荟、积雪草精华、金缕梅叶提取物的精华,舒缓祛痘,温和抗氧提亮肤色。

3、去除角质,疏通毛孔

角质堆积过多,很容易会引起痘痘生长。因为角质太厚,会阻碍油脂的排出,以至毛孔里面的油脂出不来,外面的护肤品又无法吸收,导致长痘、粗糙、暗沉的情况出现。

想要改善这种肌肤状况,单独的去角质,肯定是不够的,最简单有效的方法就是选用含有果酸成分的护肤品,定期去除角质,溶解毛孔内的油脂,打开肌肤通道。毛孔不堵塞,角质不堆积,护肤品得到了吸收,对祛痘护肤的效果会大大提高。

4、减少高热量摄入

谁能拒绝高颜值甜食的诱惑?对于反复长痘的人来说,摄入过多的高糖成分的食品,会造成肌肤糖化反应,导致痘痘更加严重。摄入过多的糖分不断容易爆痘,还会加快肌肤的衰老程度。合理摄入每日所需的糖份,可以在新鲜的果蔬上得到每天糖分的合理所需程度,多补充点维生素,对祛痘也是有益的。

5、重视睡眠

现在的夜生活丰富多彩,早睡是很难的事情了。导致明明过了青春期,皮肤还长痘痘。长痘也有内分泌失调一部分的因素,而长期熬夜,也会导致内分泌失调以及代谢减慢。对身体排毒造成很大的阻碍,导致脸上长痘愈发加重。保持早睡习惯有助于身体的新陈代谢,利于痘痘的愈合。

转载请注明:美时美刻 » 如何正确做好祛痘护肤工作,跟痘痘直接说再见

表情

添加护肤老师微信:xss66370(长按复制)