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敏感肌肤注意这五点,做好基础肌肤护理改善敏感肌

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我们有时候在护肤路上不知不觉就成敏感肌质了,稀里糊涂地不知道怎么去处理敏感肌肤。想去改善敏感肌症状,但是越护理越糟糕,护肤品买了一堆,但是就是不见好。后来去修复敏感肌,慢慢有了起色,但是一个星期后又打回原形了。其实敏感肌修复很主要的是在护理肌肤上,基础护理该怎么做尤为要注意这5点。

敏感肌肤注意这四点,做好基础肌肤护理改善敏感肌

注意清洁力度:敏感肌肤不要用清洁力强的洁面用品,而每天洗脸的次数不要超过2次,最好是早晚各一次。使用的洁面产品最好是温和不刺激的,像氨酸洁面乳就比较温和护肤,适合脆弱的肌质。洗脸时运用的水温也不要太热或太冷,这样对皮肤毛孔没有益处。

加强肌肤补水保湿:敏感肌肤自身就很薄弱,其抵抗力和锁水能力都比正常肌肤很弱,所以平时保养要加强肌肤补水保湿,防止肌肤缺水。日常也要多喝水,内补外养才能让肌肤状态恢复,更有利于改善敏感肌肤。

正确使用防晒:敏感肌肤对紫外线、辐射、粉尘、脏空气等都非常敏感,所以外出时一定要为肌肤涂抹好防晒霜,减少紫外线的光照。可以戴好口罩和墨镜,减少空气的颗粒污染和光线直射。对修复敏感肌有一定的帮助。

减少使用化妆品次数:最好不要用含有化学物质的化妆品,能更好地去改善敏感肌肤,有些女性朋友由于工作的缘故,所以每天都必须化妆,但是所用的化妆品多数都是含有化学物质,这样对皮肤多少都是会有影响的,这样对敏感肌本身就不是很友好了。如果是要用化妆品,可以使用孕妈专用的化妆品,一般这样的化妆品都是不含化学物质的。

注意饮食方面:敏感肌肌还要注意饮食方面,少吃高热量的食物,特别是油炸高糖分之类的食物,很容易加重敏感肌症状。在饮食上可以多吃一些含有维生素C高的食物,和粗纤维的谷物,这样的食物能够让皮肤增强免疫力,经常吃新鲜的水果蔬菜和粗粮能够让皮肤角质层变厚一些,这样离修复敏感肌肤就不远了。

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