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长痘不是青春期限定,为什么我30了还长痘

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学生时代,我们脸上这凸起的玩意儿被叫做青春痘。但,几乎每一个在青春期被痘痘折磨过的90后,最后都会发现这样一个残忍的事实:青春痘根本就不是青春期限定,我都30了还长痘!

长痘不是青春期限定,为什么我30了还长痘

如果说16、7岁的青春痘是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”;那么等25岁的门槛一过,长痘就成了一种“野火烧不尽,春风吹又生”的痛苦。

痘痘绝对是全世界最娇贵的“不治之症”,娇贵到为了祛痘无数吃货因为它,焦虑得不敢再随便张嘴。油腻的不行,辣的不行,含糖量高的不行,海鲜一类的“发物”不行……

就连早餐喝口牛奶,都会有过来人语重心长地科普:高蛋白食物会促进皮脂腺活跃,是长痘星人的大忌。正应了那句吃货常挂在嘴边的忏悔:当你终有一天饱受痘痘的折磨,现在咽下的每一口食物都不无辜。

祸从口入的恐惧时常笼罩在25+痘人的心头。于是每隔一段时间,戒糖、诫辣的宣言就会轮回一般出现在他们的社交动态里。天天奶茶火锅的闺蜜皮肤好到飞起,三餐粗茶淡饭的自己却每天为痘焦虑,这该往哪儿说理去?

当忌口无法阻止痘痘的降临,作息不规律就成了下一件背锅的凶器。每天加班到深夜的打工人,回家再忍不住报复性看剧到凌晨两三点,从额角、下巴冒出的痘痘见证了全国最多的熬夜冠军。

熬夜的确是长痘的元凶之一。晚睡容易导致内分泌紊乱,体内激素分泌失衡,间接造成皮脂分泌过于旺盛。如果毛孔被堵塞,或者因为其它原因导致皮肤排油不畅,就容易诱发长痘。

然而就像食物致痘因人而异一样,熬夜长痘也是概率问题。有的朋友内分泌系统比较强大,即便熬夜,身体也能快速地协调内部激素平衡,不容易长痘。还有的倒霉孩子则天生被痘痘眷顾,吃辣长痘、熬夜长痘、情绪不稳定还是会长痘。

对于万年长痘的人来说,与痘痘缠缠绵绵已经成了生活的常态。有些人的战痘史可以说比她的恋爱史都要长,祛痘可以说是家常便饭了,所以为了让肌肤少受摧残,还是要管住嘴,少熬夜,多运动!

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