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姨妈期总长痘怎么办 去除姨妈痘有妙招

祛痘 护肤品 26浏览

身为一个能扛大米能吵架、脚蹬高跟追公交的新时代老阿姨,健壮如牛、风风火火的我每个月总有那么几天弱柳扶风、情绪暴躁,伴随着人体无用组织和重要体液的排出,俗称“来大姨妈”。来大姨妈还不是最可怕的,最让人头疼的是姨妈痘,不仅让人烦躁,还极其影响颜值!

姨妈期总长痘怎么办 去除姨妈痘有妙招

我大姨妈规律就算了,姨妈期的脸上长痘痘也规律得不得了。每次来姨妈嘴巴周围就痘痘的环绕。都不用问就知道我“亲戚”来了。所以我的朋友们也都心照不宣,每次看我嘴周围痘痘光顾,就自觉地帮我点热咖啡。

别的妹妹们是“闻香识女人”,我这就是“看痘识大姨妈”!不过笑归笑,我对这样的情况真的也很无语,你想想每个月定时爆痘,谁不无语。为了解决我的状况祛痘成功,我和我的朋友们爆发了一场“头脑风暴”。

姨妈痘顾名思义肯定就是姨妈期才现身的痘痘。之所以姨妈期容易爆痘,是因为姨妈期女性身体会固定发生变化。这个时候体内的黄体激素分泌降低,我们本身的抵抗力、抗氧化能力也处于最差状态。皮肤会表现为干燥敏感、缺少光泽,毛孔粗大、角质厚重,油脂分泌旺盛,“姨妈痘”也在这个时候出现了。

这个时候我们的主旨以补水保湿为主,因为皮肤的吸收能力变差,所以要注意减少刺激,不用营养过于丰富的护肤品。可以挑选一些具有强效补水保湿的护肤品,缓解肌肤干燥出油的情况,调整水油平衡。

我们讨论后得出这个结论后,我就在每次姨妈期的护肤上注意以保湿补水为主,减少繁重的护肤步骤,每次洁面后,涂抹水乳和保湿面霜就可可以了,那几天也不要化妆,保证肌肤不会有过重的负担。

除此之外,还要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。

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