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痘痘肌朋友的日常生活,祛痘方法就是良好的生活习惯

祛痘 化妆品 37浏览

我们从小就是一起玩到大的好友,我们父母考虑到我们成绩一样烂,就让我们报志愿到同一所大学上学。她叫芳蕊,是一个典型的“三好”学生,吃好睡好玩好。就因为她经常拉我去吃油腻的宵夜,导致我脸上长痘,花了好大的功夫才祛痘成功的。

痘痘肌朋友的日常生活,祛痘方法就是良好的生活习惯

她一直觉得自己放肆生活还不长痘,就越来越大胆地消耗身体。开始吃着炸鸡,喝着可乐熬夜追剧,一追就是凌晨5点,睡两个种就起床去上课。午饭经常是自热火锅或者是外卖,懒得去饭堂打饭,而且嫌饭堂不好吃。一到下午下课就化妆出门嗨,到晚上11点后才回来洗澡上床追剧。

有时候蛮佩服她的,怎么做到这么潇洒,脸上还不会长痘。后来我发现我错了,她开始冒痘了,刚开始她觉得就一颗痘而已,就用遮瑕膏遮了去上课。在网上随便买个祛痘护肤品抹抹就好了,芳蕊依然过着她潇洒的生活。

后面的几天,脸上的痘痘越冒越多,有些开始恶化了。芳蕊慌了,她开始上网寻找祛痘方法,开始尝试各种祛痘护肤品。但是脸上的痘痘还是只增不减。曾经还为自己不长痘的脸沾沾自喜,现在是苦恼不堪。我让她长痘那么严重不要再吃那些油腻的外卖了,她说控制不了。

很多朋友都跟芳蕊差不多吧!总是控制不住自己的嘴巴。老是说这是最后一次,但是下回还是最后一次,这样的恶性循坏只会让自己的脸上痘痘不断的恶化,严重还会留下难消的痘印。首先得管控自己的饮食习惯,健康的饮食才能缓和痘痘的生长。

其次是护肤,先了解自己的长痘的根源是什么,才能更好的对症下药。要在护肤老师的指导下正确上药,有些药物是有激素性的,用多了很容易恶化情况。祛痘不能操之过急,我们先把脸清洗干净,再护肤上药。长痘了一定要清爽护肤,厚重的护肤过程就免了。

想要祛痘,早睡绝对是必然的,晚间时间是肌肤修复的最佳时间。很多人不习惯早睡,要尝试放下手机,放轻松身体和神经,调整好呼吸,闭眼放松很快就会睡过去了。我就这样教芳蕊早睡的,她现在慢慢习惯了就会定时睡觉了。

她现在的痘痘其实减少很多了,但是还是会偶尔长痘,主要她太喜欢吃了。酸甜苦辣咸没有一样她不喜欢的,所以导致现在还没有彻底治理好痘痘。这点我确实拿她没有办法,每个人的饮食习惯都是需要自己去控制的,这个过程比较艰难,但是对祛痘是很有用的。希望下次芳蕊能好好祛痘,控制饮食吧!

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