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坚持祛痘养成止痘好习惯,不要让放纵毁掉你的脸

祛痘 化妆品 107浏览

之前有很多朋友问我有没有祛痘方法,我都一一跟他们说了,但是好像效果都不太好。之后开始就不再问我了,不再信我了。我之前脸上长痘痘最严重的时候,痘痘肿得像里面塞了颗黄豆一般,非常明显,而且不止一颗。但是最后还是祛痘成功了。

坚持祛痘养成止痘好习惯,不要让放纵毁掉你的脸

祛痘并不是什么一朝一夕就能搞定的事情,我也是花了4-5年的时间才把肌肤修复好的。有时候也不完全是药膏或者祛痘护肤品的问题,更多问题是出自在自己身上。刚开始长痘,不太懂怎么处理,就开始用洗面奶清洁肌肤,然后抹药膏就好了。

因为肌肤是油性肤质,经常早中晚都会洗脸,一出油就洗。结果是痘痘越来越严重,长得痘痘比之前还要肿大,吓得我父母说要不要去专业人士那看看,也因为好面子就拒绝去了。后来是什么痘痘贴、进口药膏、名牌洗面奶、民间祛痘招数都用过,结果还是不尽人意。

即使脸上长痘,我的嘴巴也没有停过,因为食物太香,很难控制的住自己。油炸食物还是照样进口,最喜欢吃辣了,什么都要来点辣椒。那时候也很喜欢吃甜食,几乎什么好吃吃什么。结果对脸上的痘痘是雪上加霜,怎么护理都护理不好。

所以很多不是护肤产品的问题,是我们根本就不为自己的脸着想。控制不了嘴,用不对护肤品、不会洗脸、不会护肤、日常生活坏习惯多等等都是造成痘痘反反复复生长的因素。首先得控制好嘴,油炸辛辣真的要戒掉,少糖少油的生活不但让你能保持好身材,还能祛痘护肤。

其次是洗脸,如果真的不会选洗面奶,直接统一用氨基酸成分洗面奶,温和不刺激。早上如果不是重度出油,温水洗一下脸就好了。晚上睡前才用洗面奶洗干净护肤睡觉,长痘痘就不要再涂抹那么多护肤品了,直接清爽型水乳做个保湿,在痘痘部位涂抹药膏就好了。长痘痘要把护肤程序化繁为简,不然容易闷痘,浪费护肤品。

平时用柠檬泡水代替饮料,有助于平复脸上的痘痘,还能美白肌肤。没事就早点睡觉,熬夜多了伤肝脏,也不利于肌肤修复,造成痘痘情况加重。平日也要勤换被单枕套,用久了也容易滋生螨虫,对痘痘肌朋友不太友好。

买护肤品的时候一定要根据自己的肌肤而定,不要明星们代言什么就买什么,对自己有用的才是最好的。长痘其实很多根源都出自于自己的生活习惯上,祛痘也是一样,坚持祛痘,自律生活,才能拥有一个健康的身体和一个好的脸部肌肤。

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