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“天然水果罐头”柚子居然还有祛痘的奇效

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秋天快到了,又到了吃柚子的季节了,柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到寒冷的冬季来吃都是理想的选择,在众多的秋令水果当中,柚子可以算是其中的“大块头”了,每年的农历8月15左右就是柚子的成熟时间,由于它皮厚耐藏,故柚子还被大家称为“天然水果罐头”。

“天然水果罐头”柚子居然还有祛痘的奇效

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,而且它对祛痘还有很好的功效。经常食用柚子还美容肌肤。

而且柚子全身都是宝,柚子的果肉香气浓郁,肉质脆嫰,酸甜可口。柚子不但营养价值高,而且好吃还不上火,还具有清肠、利便、清热解毒等功效,排解身体里的毒素,消除身体里的炎症,是祛痘食物中非常经济实惠的水果。

柚子皮中含有的精油还可提取出杀菌物质。由于柚皮中含有的黄酮类物质,使用还具有明显的抗炎作用,对炎性痘痘具有调理作用,所以常用柚子皮来敷脸的话,含有的黄酮类物质,能有效消炎,特别针对红肿的痘痘有显著作用。

此外,因为鲜柚肉含有类似胰岛素的成分,所以柚子还是糖尿病患者的理想食品。而且人体内的糖分过高还会容易致痘,故多食用柚子对预防长痘也有一定功效。

但是并不是所以人群都可以多食用柚子,高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它会与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。

柚子性寒,身体虚寒的人也不宜多吃。正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

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