最新消息:美时美刻-专注于护肤、养肤、美肤,专业为您提供关于皮肤、肌肤的护理知识,及相关的祛痘护肤品、化妆品的使用心得及推荐!

这样做可以去除妊娠斑 产前焦虑不要怕

祛斑 护肤品 54浏览

黎千是一名准妈妈,她是一个自尊心非常强的女人,在事业上她是一个十足的女强人,而在生活中,她也是一个温柔美丽的妻子。在外界看来,她是一个非常幸福的女人,她有一个体面的工作、爱她的丈夫、明事理的公婆。

这样做可以去除妊娠斑 产前焦虑不要怕

但是黎千即将要成为一个母亲,她却要面对生育、变胖、妊娠斑等带来的压力。而现在她脸上就已经开始长起了妊娠斑,她看着自己越来越肿的身形,脸上密布的妊娠斑,她开始对未来感到恐惧,她不知道在生育后,她要如何去面对那个蓬头垢面、全身水肿、像一个黄脸婆一样的自己。

黎千决定她必须要改变自己的现状,她不能因为处在待产期就纵容自己身材走样、满脸斑、整日不修边幅蓬头垢面,她要做回那个美丽的仙女。首先从去斑开始。

有研究表明,妊娠斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致出现斑点。所以她开始吃一些低脂肪、高蛋白、维生素丰富的食物,并且多喝水,减少日晒时间,并积极补充维生素C和维生素E等。

肝气不舒是孕期长妊娠斑的一大主因。因为孕期容易抑郁、肝气郁结、气机不畅、气血津液无法很好地疏达到面部,面部气血失调,就容易出现妊娠斑。黎千开始日常适当用枸杞泡水喝,枸杞养肝明目,对滋养肝血效果非常好,并且富含维生素C,对于改善妊娠斑尤其有效。

她的朋友们听说了她因为这些原因开始抑郁难过后,每天约黎千出来和下午茶,姐妹们聊聊天散散心,让自己开心起来,把自己从郁闷、操心的事情中解放出来,对预防和改善妊娠斑非常有效。

很多女性在怀孕期间特别容易被琐屑的事情“纠缠”,总是操心太多,喜欢胡思乱想,这样就会非常容易被妊娠斑“缠上”,所以我们要放轻松,保养焦虑太多。

转载请注明:美时美刻生活网 » 这样做可以去除妊娠斑 产前焦虑不要怕

表情