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只要掌握正确的祛痘方法 让你成功摆脱痘肌烦恼

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 夏季肌肤爱出油、长痘,痘痘消了又长,反反复复。终于,因为管不住自己的手,出现了一脸的痘印痘坑,还有凸起的痘痘……如何祛除这恼人的痘痘成了万千少女们的心愿。但是有时候面对顽固的痘痘和自己爱长痘的肌肤,即使尝试过很多的祛痘方法,但是仍然无法成功祛痘,不仅很疑惑为什么我脸上的痘痘这么顽固。

只要掌握正确的祛痘方法 让你成功摆脱痘肌烦恼

由于夏天是油脂分泌的旺季,很多姑娘会出现肌肤水油不平衡情况,自然而然痘痘就会大爆发。特别是对于油性肌肤人群来说,炎热的天气让皮脂腺分泌更加旺盛,痘痘生长变得更加明显,对于想要祛痘的小仙女们无形中增加了难度。

痘肌患者适合使用弱酸性或者中性PH值的温和洗面奶,平时用温水冲洗,不频繁洗脸,一天2次即可,如果过度清洁,会破坏皮肤表面的皮脂膜屏障作用,反而让皮肤变得敏感,抗病毒、抗细菌的抵抗力下降。在选择护肤品时,建议尽量选用控油保湿系列,补水面膜要少用,因为补水面膜有可能引起皮肤过度水合,反而加重痘痘症状。

在这炎热的夏天,全糖加冰的奶茶、透心凉的雪糕,配上炸鸡和薯条成了许多仙女们的最爱,可是高糖高脂类食物会促进皮肤油脂分泌,非常容易致痘。所以姐妹们,如果不想痘痘爆发或者痘痘加重的话,一定要控制饮食,要少吃油腻、含糖高的食物及乳制品、辛辣刺激的食物,多食蔬菜、水果,也要注意多喝热水。

在阳光猛烈的夏天,防晒更是重中之重。一般紫外线会把皮肤晒黑,晒伤,甚至晒出斑来,但是对于痘肌来说还会晒出颜色更深的痘印。晒得越重,痘印颜色越深。紫外线能够促进酪氨酸酶的活性,刺激黑色素的生成,从而加重肌肤痤疮炎症后的色素沉着。因此需要合理选择清透质地的防晒霜,抵御夏日强烈的紫外线对皮肤的侵害和痘痘的增长。

很多人在炎热的环境下都特别容易情绪暴躁,甚至出现“情绪中暑”的情况,这种情绪很容易引起肾上腺激素的增多,从而导致皮脂分泌增加导致长痘。同时,由于夏季白天长,又会有许多人不自觉的就晚睡熬夜,熬夜又得早起上班,导致精神差,脸上自然就会长痘。所以避暑通风,调整心态,多交流沟通,适时释放压力,不要熬夜,对于祛痘都是有积极效果的。

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