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5年痘肌告诉你 祛痘原来可以这么简单

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陈洁是一位已经有了5年痘痘经历的女孩,她的痘痘伴随了她整个青春时期,对于青春期的悸动,对于同学的调侃,她深感自卑。她很多次都只能在远处望着自己喜欢的男生,学校的各种文娱晚会她也不敢报名。

高中毕业后,她决心一定要祛痘成功然后美美的去上大学。在高中时学习压力大,而且没有那么多的时间调理身体,所以她脸上的痘痘一直顽固的停留在她脸上。现在她打算在大学重新开始一个崭新的生活。她要彻头彻尾改变自己,就从祛痘开始吧。

陈洁是一个一旦确立目标,就必须达成的姑娘,同学和老师对她的评价最多的就是有高度的自律且目标清晰,从来不轻言放弃。所以面对祛痘,陈洁也是抱着“只可成功不可失败”的决心。

5年痘肌告诉你 祛痘原来可以这么简单

不像大部分高考毕业生,每天睡到晌午起床,晚上熬夜甚至通宵打游戏,毕竟在被约束了十多年后,终于现在可以放松,可以尽情地打游戏、追剧,所以我理解非常同学们的这种“报复性颓废”。

但是陈洁却在毕业后制定了严格的作息时间表和她的祛痘小妙招,她高度自律地遵循作息时间表,绝对不允许自己熬夜,每天清晨起床后就会喝一杯温开水,然后带上有需要的装备去公园做有氧运动,回来之后再洗一个热水澡,洁面后再敷一个补水面膜。陈洁非常注意清淡饮食,她的早餐就是蔬菜汁和全麦面包,陈洁每天晚上都会泡一杯柠檬水,她的午餐也是以清淡少油为主,每天她都会要求自己喝至少8杯水。

对于洗面奶和护肤品的选择,她也是非常谨慎。她选择的都是以主打温和补水型的护肤品,而且她会避免过于繁杂的护肤步骤,尽量给护肤“做减法”,爽肤水和水乳都是清爽补水型的。

在距离还有一个月开学的时候,陈洁脸上的痘痘了明显的改善,不仅痘痘逐渐消除了,而且皮肤状态也比以前好多了,也不会再有新的痘痘冒出来,甚至痘印都开始减淡,陈洁认为她必须还有坚持下去,这是一个很好的生活习惯,只要作息规律,健康饮食,找到自己的护肤方法,就一定可以轻松祛痘!

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