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如何有效祛除痘印,还自己一张干净的脸蛋

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一般痘痘消退之后都会留下隐隐约约的痘印,分布在脸上很影响自己的颜值。相对于来说,痘印会比较难消一点,但是平时日常生活能多多注意一点,好好地护理肌肤还是能祛除痘印的。

如何有效祛除痘印,还自己一张干净的脸蛋

一般可以分为红色痘印和黑色痘印,红色痘印是因为痘痘在发作时引起血管扩张,消下去后血管又没有马上缩回去,就留下了暂时性红印。黑色痘印是因为痘痘发炎消退后留下的色素沉着,从而形成了黑色痘印。痘痘的消退速度就要看自身身体的代谢程度了,快的两个星期就会消,慢的两三个月还是会在的。不同颜色的痘印,它的处理方式也会不同。

消炎最关键的就是身体的内调和外调。内调就要按时睡觉,拒绝熬夜,如果你睡眠不好,体内代谢和消炎的效率就会变得非常低。吃一些具有消炎功效的食物,比如蔬菜、马齿苋、海带等食物,戒掉人工制作的糖,糖会加重体内的炎症,不利于祛除痘印。

外调主要就是对脸部肌肤的护理,不要湿敷和敷面膜,湿敷的水合作用会刺激炎症越来越严重,像护肤品就可以选用含有金盏花、金缕梅、马齿苋、积雪草等抗炎舒缓成分的产品。搭配美白均匀肤色的产品,比如含有VC、曲酸、传明酸、熊果苷、烟酰胺等这些成分的产品。

要严格防晒,阻止黑色素的生成。这个期间的防晒可以用物理防晒代替涂抹式防晒,比如可以穿戴防晒衣和遮阳帽,或者带好遮阳伞。紫外线会加重皮肤炎症和黑色素沉淀,红色痘印会色素沉着形成黑色痘印,那就更难处理了。

痘印就像我们受伤后留下的伤疤,如果处理不当就会留下印记,而且是留在脸上。所以想要拥有一张干净嫩白的脸蛋,就要从自己的饮食起居开始管理好,祛除痘印指日可待。

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